K'sスポーツ整体

メンテナンスコース

主に一般の方で疲労の除去を目的とするコースとなります。

※ストレッチやトレーニング、体幹トレーニング指導をする事も可能です。

メンテナンスコースがおすすめな人

・特に痛みなどないが最近疲れている方
・軽度の肩凝り、腰痛の方。
・最近、運動不足で身体が固まっている方。
・最近、眠りが浅いと感じる方。
・体幹の筋力アップしたい方。

整体コース

猫背、Ｏ脚などの姿勢の改善や骨盤のゆがみによるスタイル改善を目的とするコースとなります。

整体コースがおすすめな人

・身体の歪みや身体のバランスが気になる方。
・産後の骨盤の歪みが気になる方。
・猫背など姿勢が気になる方。
・下半身太り、下腹部のポッコリが気になる方。
・左右の肩どちらかが下がっている方。
・スタイルを良く見せたい方

スポーツ整体コース

スポーツのケガや障害、肩こり腰痛など痛みがある方の症状改善を目的とするコースです。

スポーツ整体コースがおすすめな人

・身体のゆがみや骨盤のバランスを改善したい方。
・強い肩こりや腰痛などで痛みがある方。
・スポーツにおけるケガや障害がある方。
・慢性の痛みがなかなか良くならない方。
・肩こり腰痛など根本の原因からケアしたい方。

学生コース

部活動などでのケガやスポーツ障害などの改善を目的としたコースとなります。

学生コースがおすすめな方

・部活動などででケガをしてしまった学生
・痛みがなかなか引かない学生
・リハビリの方法がわからない学生
・体幹トレーニングを教わりたい学生
・低価格で治療を受けたい学生

バランスチェック

現在の骨盤の歪みや体幹などのバランスなど健康診断の筋肉版となります。
身体の硬さ、筋力による骨盤の歪みの状態や体幹などのバランスのチェックとなります。

バランスチェックがおすすめな人

・自分の体のバランスを知りたい方。
・自分の体幹の強さを知りたい方。
・体幹などのバランス能力を強化したい方。